Acest site foloseşte cookies! Continuarea navigării implică acceptarea lor.       

Creatine Monohydrate 300 gr Redis Nutritie

Creatine Monohydrate 300 gr Redis Nutritie

Producător:REDIS NUTRITIE
Cod produs:5183
Preţ: 45,90 Lei
Comenzi telefonice:
0768.536.653
021.351.40.20
L-V: 9:30-18:00
Cant:     - SAU -   Adaugă in Wishlist Compară produs

Descriere Creatine Monohydrate 300 gr Redis Nutritie

Creatine Monohydrate 300 gr Redis Nutritie

Creatina fost descoperita in 1832 de catre un cercetator francez. In 1923 s-a constatat ca 95% din totalul creatinei existente in oirganismul uman se afla in muschii scheletici, iar din aceasta cantitate doar 1/3 se afla in stare libera (restul este fosforilata sub forma de creatinfosfat). Anul 1926 marcheaza importanta creatinei in modelarea musculaturii sportivilor (articol publicat in "The Journal of Biological Chemistry").

Creatina intervine in contractiile izometrice ale diferitelor grupe musculare, fiind implicata in metabolismul energetic tisular. Creatine Monohydrat oferit de Prolab Nutrition prin intermediul CaliVita este un produs de calitate superioara care mareste masa musculara si furnizeaza energie pentru musculatura.

Administrarea acestui produs previne oboseala musculara de dupa antrenamente si crampele musculare (prin impiedicarea acumularii acidului lactic, amoniacului si a hipoxantnei in muschi).

Creatine Monohydrate este utilizat pentru imbunatatirea performantelor sportivilor in cazul unor solicitari de mare intensitate. Nu are efecte nocive asupra organismului. Se poate adminitra si persoanelor varstnice pentru mentinerea troficitatii musculare.

Produsul este recomandat indeosebi persoanelor care doresc sa obtina cat mai repede o musculatura consistenta (in asociere cu un supliment de proteine) si puternica, rezistenta de lunga durata si recuperare rapida dupa antrenamente. Actioneaza pozitiv si in cazul persoanelor expuse unor eforturi fizice intense si stresului.

Prin utilizarea Creatinei se realizeaza si economisirea proteinelor. Studii complexe au relevat efectul anticatabolic pe care suplimentarea cu creatina l-a avut asupra celulelor musculare in timpul si dupa antrenamentul cu creutati.

De asemenea, stimuleaza productia de hormon de crestere. S-a studiat secretia de hormon de crestere la subiecti care au ingerat 20 de grame de creatina, observandu-se o crestere in medie cu 80%, dar cu precadere la subiectii tineri, la cei in varsta nu s-a observat acest efect.

Creatina este cel mai vandut supliment pentru sportivi din toate timpurile. In 1998 s-a vandut creatina in valoare de 200 de milioane de dolari. De atunci creatina este mult mai populara si deci in prezent vanzarile sunt de zeci de ori mai mari.

Deci care sunt efectele concrete ale suplimentarii cu creatina? Dupa cum am mai aratat, creatina iti da mai multa energie atunci cand iti lucrezi muschii cu greutati. Se constata ca suplimentarea cu creatina permite efectuarea mai multor seturi de exercitii si cu greutati mai mari inainte de a atinge epuizarea. La acestea se adauga volumizarea celulei musculare si scurtarea timpului de refacere.

Este necesar sa facem antrenamente pentru ca suplimentarea cu creatina sa fie eficace?
Da. In permanenta trebuie sa luam in considerare celelalte elemente cum ar fi nutritia, antrenamentul, refacerea. Cel mai important efect al creatinei este ca iti permite sa te antrenezi mai intens, deci cu mai multa intensitate, mai multa crestere in masa si forta. In anumite situatii se pot constata efecte pozitive si in lipsa antrenamentului, dar acestea sunt mult mai mici. Atunci cand este luata sub forma de pudra, creatina sta in sange aproximativ 1 ora sau 1,5 ore. Pentru a obtine cresterea musculara, creatina trebuie sa fie absorbita in muschi. Deci daca facem exercitii si creatina musculara se termina, este ideal sa avem o concentratie cat mai mare in sange pentru a o inlocui. Important este ca daca muschii sunt saturati cu creatina si nu facem exercitii, atunci creatina din sange se transfroma in creatinina si este eliminata din organism prin urina.

Mod de administrare:
In primele 5-7 zile de solicitare intensa se vor lua 3-4 lingurite (15-20g) inainte de antrenament. In perioada de intretinere (perioada ulterioara primelor 5-7 zile de la inceperea antrenamentelor si consumului de creatina) 1 - max.2 lingurite (5-10g) inainte de antrenament. Se dizolva intr-o cana mare cu apa. Se consuma cu aprox. 45-60 de minute inainte de efort (deoarece dureaza aproximativ o ora sa ajunga in sange dupa ce a fost administrata, de la acest punct mai ramane inca 1,5 ore in sange, putand fi utilizata de muschi.

Spune-ţi opinia despre Creatine Monohydrate 300 gr Redis Nutritie



Notă: Codul HTML este citit ca şi text!

Rău           Bun





Clientii au mai cumparat si

Nu exista produse