WhatsApp
Vitamina B2, numita si riboflavina, este o vitamina importanta care actioneaza si ca un antioxidant in organism. La fel ca toate vitaminele B, este o vitamina solubila in apa, si trebuie obtinuta printr-o dieta sanatoasa si ajustata des, ideal in fiecare zi, pentru a evita deficienta de vitamina B2. Este un element esential pentru procesul de descompunere a alimentelor, absorbirea altor substante nutritive si mentinerea sanatoasa a tesuturilor
Are o multime de roluri in organism, cum ar fi: mentinerea sanatatii celulelor sanguine, sporirea nivelului energiei, mentinerea sanatatii metabolismului, prevenirea problemelor cauzate de radicalii liberi, protejarea pielii si a ochilor si multe altele.
Suplimentele cu riboflavina pot fi un remediu natural pentru cefalee si migrene, mai ales in cazul persoanelor care stiu ca au deficit de vitamina B2. In plus, suplimentele cu riboflavina pot sa reduca durerile provocate de migrena si sa reduca durata acestora. Pentru ameliorarea simptomelor de vitamina B2, medicii recomanda un supliment care contine riboflavina, magneziu si coenzima Q10.
Vitamina B2 poate ajuta la prevenirea bolilor oculare, printre care cataracta, keratoconusul si glaucomul. Se pare ca persoanele care consuma suficienta vitamina B2 au un risc mai mic de a dezvolta tulburari oculare care pot aparea pe masura ce imbatranim.
In cazul in care organismul duce lipsa de vitamina B2, pot aparea urmatoarele simptome:
- Boli de piele, piele uscata
- Hiperemie si edem la nivelul gurii si gatului
- Stomatita angulara
- Cheiloza
- Caderea parului
- Probleme ale sistemului de reproducere
- Degenerare hepatica si la nivelul sistemului nervos
- Anemie si cataracta, in cazul unui deficit prelungit
- Ochi sensibili la lumina stralucitoare
- Durerea de gat
- Dermatita scrotala
Exista cateva categorii de persoane care sunt expuse unui risc suplimentar de a dezvolta un deficit de vitamina B2:
- Sportivii cu alimentatie vegetariana: efortul fizic suprasolicita caile metabolice care folosesc riboflavina [5], iar aportul nutritional este scazut in cazul lor;
- Gravidele, mamele care alapteaza si nou-nascutii acestora, mai ales daca au un consum redus de produse de origine animala. Deficitul de riboflavina in timpul sarcinii creste riscul de preeclampsie si se poate asocia cu diverse anomalii congenitale cardiace la bebelusi;
- Persoanele vegane sau cele care consuma o cantitate mica de lapte sunt expuse deficitului, avand in vedere ca laptele este una dintre cele mai importante surse de vitamina B2 din alimentatia umana;
- Persoanele cu deficienta de transport a riboflavinei. Este vorba despre o boala neurologica rara, cunoscuta si ca sindromul Fazio-Londe, a carei evolutie poate fi tinuta sub control prin administrarea regulata a unor suplimente cu doza mare de riboflavina.
| Vitamina B2 | |||
| Supliment alimentar | Notificare: MS 5996/2023 | ||
| Ingrediente active | Cantitate | VNR | |
| Vitamina B2 | 40 mg | 2857,1% | |
| Ingrediente: agent de încărcare: celuloză microcristalină; riboflavină, agent antiaglomerant: dioxid de siliciu, agent antispumant: acizi grași. | |||
| Doza zilnica recomandata: un comprimati. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. A se pastra la temperatura camerei, la loc uscat si ferit de expunerea la soare sau la surse de caldura. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici! | |||
Pe plafarul online Farmaverde.ro , beneficiati de TRANSPORT GRATUIT pentru comenzi mai mari de 199 de lei. Magazinul nostru naturist online Farmaverde.ro va pune la dispozitie un call center pentru preluarea comenzilor, de Luni pana Vineri, intre orele 09:30 – 17:30. Pentru comenzi telefonice sunati la : 0768.53.66.53 sau 021.351.40.20. *Nota: Farmaverde.ro face eforturi permanente pentru a păstra acuratețea informațiilor din acestă pagină. Pozele prezentate pe site au un caracter informativ și nu creează obligații contractuale. Unele specificații sau prețuri pot fi modificate de către producător, fără preaviz sau pot conține erori de operare. Toate promoțiile prezente pe farmaverde.ro sunt valabile în limita stocului. Va multumim ca ati vizitat magazinul online cu produse naturiste si bio Farmaverde.ro si va asteptam sa reveniti mai sanatosi!
